Fotbollsträning

Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll , löpstegebana.
Fys:
Passningsövning i fyra steg:
Spel med jokrar:
Avslutsövning från vänster och höger:
( Glassjakten fortsätter)
Hörnor ,anfall försvar på två mål:
Spel:
Nerjogg , stretch.
Återhämtningsmål .
100 % svarsfrekvens.