Fotbollsträning
Sön 2 maj 2021, 14:00-16:00
Sörby IP Konstgräs UTOMHUS.
Samling: 13:50, Sörby IP Konstgräs Obs! Utomhus.Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll , löpstegebana ,
Extra löpstegebana .
Fys:
Spelvändsövning 3 x 3 min:
Uppspelsövning:
Hörnor på två mål , anfall försvar:
Spel ca 2 x 25.
Nerjogg:
Stretch:
Kom ihåg återhämtningsmål.
100% svarsfrekvens.
Jogg , knäkontroll , löpstegebana ,
Extra löpstegebana .
Fys:
Spelvändsövning 3 x 3 min:
Uppspelsövning:
Hörnor på två mål , anfall försvar:
Spel ca 2 x 25.
Nerjogg:
Stretch:
Kom ihåg återhämtningsmål.
100% svarsfrekvens.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 7 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
