Workshop mental träning

Vi har fått möjligheten att lyssna på Inger Halldin, mental tränare för BK Häckens dam- och herrlag, som har många års erfarenhet inom coaching och mental träning.

Fokus är på sammanhållning och prestation. Inger ser gärna att spelarnas föräldrar medverkar på denna workshop för att det även ger verktyg att jobba med på hemmaplan.

Lite kort om föreläsningen nedan:
Starka Team – Inifrån och Ut
Ett välfungerande team kännetecknas av naturligt självledarskap, sund kommunikation och kollegialt stöd. Genom ökad medvetenhet om grundläggande behov och mänskliga beteendemönster kan vi lättare tolka situationer och agera mer intelligent och empatiskt mot varandra. Det andra är utforskandet av nycklarna till hur vi optimerar vår prestation och välmående. Metoder för att öka energinivåerna och förbättra våra exekutiva förmågor. Genom att stärka våra mentala muskler och förbättra kollegial kommunikation skapar föreläsningen motivation för att nå högre mål. Vi undersöker även hur vi kan uppnå den eftersträvansvärda inre balansen, vilket främjar kreativitet, positivitet och ett hållbart arbetsliv, samtidigt som det stärker våra relationer

Laget har fått stöttning från SISU med en del av kostnaden vilket gör att tjerna kan få detta kostnadsfritt. Vi tar 75kr/förälder som swishas till Ulf på plats. Det bjuds på kaffe/te och kaka.

Roligt om så många som möjligt kan deltaga så boka in datumet redan nu.