Dalecarlia

Swish till Dalecarlia

Dalecarlia börjar på Torsdag med tre matcher. För att delta i cupen måste spelaren betala en deltagaravgift. Avgiften är 100kr och den swishas till laget (JohanL), se QR-kod MÄRK med spelarens namn. Ingen spelare får delta innan avgiften är betald.

Vi ser verkligen fram emot Cupen och vi deltar i två klasser, P15 och P16. Vädret ser ut att bli MYCKET varmt och soligt, enligt prognoserna.

Det betyder att det är mycket viktigt att dricka ordentligt före, under och efter match. En del spelare behöver även tillföra salter mm,  och då kan exempelvis Resorb vara lämpligt. Vi rekommenderar att spelare fyller på med vätska redan kvällen innan första match. Självklart är att spelare ser till att få en god sömn och fyller på med energi (mat) före och efter match för en god återhämtning.