Träning Dam U helplan
Tor 5 dec 2019, 19:00-20:30
Ljusseveka konstgräs
Samling: 18:30, IFK gården, omklädningsrum DAM.Jogging till planen.
Samling omklädningsrum STORA kl.
18.30. Dusch möjligheter vilket rekommenderas.
Nytt utvecklande upplägg!
3 grupper.
Press, markering, täcka ytor. 2mv. 20min
John individuell träning 20min
Positionsförsvar med avslut. 20min
2grupper.
2mot2 15min
3touch, one touch mål.. 15min.
Samling omklädningsrum STORA kl.
18.30. Dusch möjligheter vilket rekommenderas.
Nytt utvecklande upplägg!
3 grupper.
Press, markering, täcka ytor. 2mv. 20min
John individuell träning 20min
Positionsförsvar med avslut. 20min
2grupper.
2mot2 15min
3touch, one touch mål.. 15min.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
