Träning Dam U hel/halvplan.
Mån 9 dec 2019, 18:00-19:30
Ljusseveka Konstgräs
Samling: 17:50, KonstgräsetTräning start klockan. 18.00.
Ledare finns vid omklädningsrum från 17.30 om ni vill lämna dusch grejor, ni kan åka med oss ledare ner isf.. Samling plan 17.50.
Uppvärmning ca 15min,
Spel 2mål med yta efter antal spelare. 3x12min.
John straffområde 1grupp. Byte efter 12min.
Halvplan 30min
3 zoner 4+4+2. 90 sekunders matcher. 2 lag.10minx3. P.K, Sussie
Jennie/John 1lag 10minx3.
Jonas mv.
Ledare finns vid omklädningsrum från 17.30 om ni vill lämna dusch grejor, ni kan åka med oss ledare ner isf.. Samling plan 17.50.
Uppvärmning ca 15min,
Spel 2mål med yta efter antal spelare. 3x12min.
John straffområde 1grupp. Byte efter 12min.
Halvplan 30min
3 zoner 4+4+2. 90 sekunders matcher. 2 lag.10minx3. P.K, Sussie
Jennie/John 1lag 10minx3.
Jonas mv.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
