Individuell träning - löpning
Tor 20 jun 2024, 23:59-00:00
Arena Vänersborg + Gymnasiehallen
Samling: 23:59, -Individuellt löp-pass,
intervallpass 20/10 8min x 3 eller lugnare löp-pass på 60min.
Träningsplanering - Fas 1 (april, maj, juni) - IFK Vbg P17N.pdfintervallpass 20/10 8min x 3 eller lugnare löp-pass på 60min.
Tjäna pengar till laget
