ÅFT - Åldersanpassad fysisk träning

Målgrupp är ledare i vår verksamhet 5-13 år som inte redan gått ÅFT.

RF - SISU instruktör: Madde Casta

Utbildningen (ÅFT) vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. För dig som vill minska skaderisken och förbättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar.

Det är en temakurs med teori och framför allt praktikpass där du som ledare får verktyg och idéer kring hur man skapar övningar. ÅFT bygger på god vetenskaplig forskningsgrund med inslag både från ny och gammal väl beprövad kunskap inom området.

”Kursens största styrka är att den sätter helhetssynen och det långsiktiga barnperspektivet i fokus.”
Michail Tonkonogi, prof i Medicinsk vetenskap, Högskolan Dalarna

Utbildningen genomförs i samarbete med RF - SISU Östergötland


Begränsat antal platser (15)



Ange ev allergi/specialkost vid anmälan.
Du anmäler dig genom att svara ja på denna kallelse. Kan du inte, eller inte vill gå denna utbildning så svarar du nej på kallelsen