Fysträning

Vi har fått möjligheten att köra ett extra fyspass på IFKs gym. Det blir en enklare gruppträning om ca 30-45 min. Vi kör en stund stretch efter passet.

Ingång till gymet är på andra sidan teknikhallen sett från den ingången vi brukar gå in i.

Kom ombytt och GLÖM INTE vattenflaska och inomhusskor.