Ledarupptakt

Hej!
Hoppas sommaren varit bra, med både träning och vila!
Torsdag 19/9 har alla grupper officiell träningspremiär (även om de äldre grupperna är igång redan)
Därför känner vi i ungdomskomittén att det är dags för alla nya som gamla ledare att träffas!
Vi ses 15.00 i Hemusgården ?civilklädda? men ha med utomhusträningskläder och skidgångsstavar!
Käka ett bra mellanmål och var fulladdad med kaffe så kan vi köra på effektivt.

Program för eftermiddagen:
15.00 Gemensamt möte alla grupper
? Summera upp var vi var innan sommaren
? Vad har hänt under sommaren
? Vad händer i stora drag under hösten/vintern
Ca 16.00 Gruppvisa möten, ev kanske några grupper kör ihop.
16.40 Ombyte+10 min jogg
17.00 KOLL ? kollegialt lärande. Vi går i genom goda, lyckade exempel från våra respektive grupper. Ni i respektive ?färggrupp? pratar ihop er kort i veckan innan. Räkna med 10-15 min per grupp. Temana är nedan och är sådana som är relevanta att jobba med i era respektive åldrar.
Svart- syreupptagsträning
Röd-Styrketräning
Blå-koordinationsträning
Gul-Spänstträning
Grön-Snabbhet/reaktionesträning

Hjärtligt välkomna och gör gärna tumme upp/kommentar så jag vet att ni sett (jag är glad amatör på svenska lag..)

Ungdomskommittén genom Kalle Björkman