Tävlingsanmälan
Supraintervaller Cl
Tis 4 feb 2020, 18:00-19:15
Orsa Grönklitt
Samling: 17:15, Hemus för samåkningUppvärmnigsblock 15 min
- gemensam åkning
Koncentrationsblock 10 min
- 6 till 8 impulser
Uthållighetsblock 25 min
- supraintervaller 4*2,5 minuter (3 minuters vila mellan varje)
Avvärmningsblock 20 min
- gemensam åkning
- gemensam åkning
Koncentrationsblock 10 min
- 6 till 8 impulser
Uthållighetsblock 25 min
- supraintervaller 4*2,5 minuter (3 minuters vila mellan varje)
Avvärmningsblock 20 min
- gemensam åkning
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 5 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
