Skejt
Tis 21 jan 2020, 17:30-18:45
Grönkiltt
Samling: 17:00, HemusgårdenUppvärmningsblock 15 min
- gemensam åkning
Koncentrationsblock 15 min
- teknikövningar
- snabbhet
Uthållighetsblock 35 min
- Alt 1: A3, 2*10*40/20 + 5*40/20
- Alt 2: A2, Fokus teknik i A2-fart
Avvärmningsblock 10 min
- gemensam åkning
- gemensam åkning
Koncentrationsblock 15 min
- teknikövningar
- snabbhet
Uthållighetsblock 35 min
- Alt 1: A3, 2*10*40/20 + 5*40/20
- Alt 2: A2, Fokus teknik i A2-fart
Avvärmningsblock 10 min
- gemensam åkning
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 5 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här