IFK Mora Skidklubb

15-16 år (Svart)

Träningsdag Torsby

Sön 6 okt 2019, 07:30-18:00

Torsby Skidtunnel

Samling: 07:30, Hemusgården
FM - Skejt 90 min
Uppvärmningsblock 20 min
- Egen åkning
Koncentrationsblock 20 min
- Teknik
Uthållighetsblock 40-50 min
- Egen åkning i A1-fart med ca 6-8 impulser

EM - Klassiskt 90 min
Uppvärmningsblock 20 min
- Egen åkning
Koncentrationsblock 20 min
- Teknik
Uthållighetsblock 40-50 min
- Egen åkning i A1-fart med ca 6-8 impulser
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen