IFK Mora Skidklubb

15-16 år (Svart)

Copers test med löpskolning

Ons 12 jun 2019, 19:00-20:00

Prästholmen

Samling: 19:00
Uppvärmningsblock 10 min
- Löpning

Koncentrationsblock 20 min
- Löpskolningsövningar

Uthållighetsblock 20 min
- Coopers test

Avvärmningsblock 10 min
- Nedjogg
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen