IFK Mora Skidklubb

15-16 år (Svart)

Träning CL

Tis 5 mar 2019, 18:00-19:30

Hemus - Mora skidstadion

Samling: 18:00, Hemus
Uppvärmningsblock 15 minuter - gemensam skidåkning Koncentrationsblock 25 minuter - teknikträning med Mattias Svahn, känd från TV :) Uthållighetsblock 30 minuter - Tröskelintervaller 3*7 minuter Avvärmningsblock - 15 minuter, gemensam åkning
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen