Tävlingsanmälan
Klassiskt Hemus
Tor 16 feb 2017, 18:00-19:30
Hemus
Skidträning klassisk snabbhet
15-16, samling 17:40
Uppvärmningsblock 15 min
Koncentrationsblock 35 min
13-14, samling 18:00
Uppvärmningsblock, 10 min
Koncentrationsblock, 20 min
Teknikträning, stakning
Alla 13-16
Uthållighetsblock, 40 min
Stakintervaller med fokus på snabbhet, 3*6*1 Ungdomsvasabanan
Stafetter
Avvärmningsblock, 20 min
15-16, samling 17:40
Uppvärmningsblock 15 min
Koncentrationsblock 35 min
13-14, samling 18:00
Uppvärmningsblock, 10 min
Koncentrationsblock, 20 min
Teknikträning, stakning
Alla 13-16
Uthållighetsblock, 40 min
Stakintervaller med fokus på snabbhet, 3*6*1 Ungdomsvasabanan
Stafetter
Avvärmningsblock, 20 min
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
