Fri stil A3

På torsdag kommer vi att träna i Grönklitt, Fri stil och A3 - 3 minutersintervaller står på programmet. Möjlighet till anpassad träning med inriktning på fartlek finns för de som vill ta det lugnare. Ta med ombyte och eget fika. Svara på kallelsen om ni ska med så att vi kan se hur vi planerar skjutsande.