Tävlingsanmälan
RK Tröskel
Tis 19 sep 2023, 18:00-19:30
Bergkarlås
Samling: 17:55, Där Gösta Larsson-rundan börjarKarta
Samling vid GL-rundans start. Intervallerna kör vi i Berkarlås.
- Uppvärmning
- 3-6-9-9-6-3 min, vila 1-2-2-2-2
- Nedvarvning
Tot. 36 min A3-
Reflexväst är obligatoriskt då vi ska köra på bilvägen.
- Uppvärmning
- 3-6-9-9-6-3 min, vila 1-2-2-2-2
- Nedvarvning
Tot. 36 min A3-
Reflexväst är obligatoriskt då vi ska köra på bilvägen.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
