IFK Mora Skidklubb

13-14 år (Röd)

Löpintervaller i Vattnäs

Tis 27 aug 2019, 18:00-19:30

Vattnäs

Samling: 18:00, Starten för GL banan, Vattnäsvägskäl
Karta
Samling vid Vattnäsvägskäl, starten för GL-banan 18:00, avresa från Hemus vid behov 17:40. Skriv i kallelsen om någon behöver skjuts.

Uppvärmning med löpskolning och styrka
Snabbhet och spänst
Hela backen upp.
Nedvarvning
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 3 personer är kallade.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen