Stavgång Gesunda
Tis 13 aug 2019, 18:00-19:30
Gesundaberget
Samling: 18:00, Skilodge/LiftenSamling 18:00 i Gesunda, vid behov av skjuts samling Hemus 17:40 - skriv i kallelsen om ni behöver skjuts.
Lekfull uppvärmning
Spänst (enbenhopp, skatehopp, Utförshopp)
Snabbhet/Sprätt 10sek x5
Stavgång hela backen.
(Ta med stavar)
Lekfull uppvärmning
Spänst (enbenhopp, skatehopp, Utförshopp)
Snabbhet/Sprätt 10sek x5
Stavgång hela backen.
(Ta med stavar)
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 4 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här