Löpträning
Mån 9 sep 2024, 18:30-19:45
Prästholmens IP
Samling: 18:30, Prästholmen* Uppvärmning och rörlighet
* Löpskolning
* Serie 1: 2x400m vila 4 min, serie 2: 2x300m vila 3 min, serie 3: 2x200m vila 2 min. SV 6-8 min
* Nedjogg och stretch
Vid för få anmälda kan träningen komma att ställas in.
* Löpskolning
* Serie 1: 2x400m vila 4 min, serie 2: 2x300m vila 3 min, serie 3: 2x200m vila 2 min. SV 6-8 min
* Nedjogg och stretch
Vid för få anmälda kan träningen komma att ställas in.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
