Löpträning
Mån 3 jun 2024, 18:30-19:45
Troll o clown i Östnor
Samling: 18:30, Vid Troll och clownstigenKarta
*Uppvärmning och rörlighet
*Löpstyrka+ teknik
*Backe 2(8 x 30 sek) gåvila ner. SV 3 min *Nedjogg och stretch
Om ni missar anmälan hör av er. Ni är alltid välkomna. Vi vill bara kunna planera lite bättre.
Vid för få anmälda kan passet komma att ställas in.
*Löpstyrka+ teknik
*Backe 2(8 x 30 sek) gåvila ner. SV 3 min *Nedjogg och stretch
Om ni missar anmälan hör av er. Ni är alltid välkomna. Vi vill bara kunna planera lite bättre.
Vid för få anmälda kan passet komma att ställas in.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
