INSTÄLLT Löpträning
Mån 27 maj, 18:30-19:45
Troll och clown Östnor
Samling: 18:30, Troll och clown stigenKarta
*Uppvärmning och rörlighet
*Löpstyrka+ teknik
*Backe 2(8 x 30 sek) gåvila ner. SV 3 min
*Nedjogg och stretch
Om ni missar anmälan hör av er. Ni är alltid välkomna. Vi vill bara kunna planera lite bättre.
Vid för få anmälda kan passet komma att ställas in.
*Löpstyrka+ teknik
*Backe 2(8 x 30 sek) gåvila ner. SV 3 min
*Nedjogg och stretch
Om ni missar anmälan hör av er. Ni är alltid välkomna. Vi vill bara kunna planera lite bättre.
Vid för få anmälda kan passet komma att ställas in.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
