Löpträning

Ons 17 apr 2024, 18:30-20:00

Prästholmen

Samling: 18:30, Vid löparbanorna

INSTÄLLD!

* Uppvärmning, rörlighet
* Löpskolning/häckskolning
* Sprint 2(60-100-100-60m) vila 3 min. SV 6 min.
* Fotstyrka
* Nedvarvning & stretch

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut