Löpträning
Mån 29 apr 2024, 18:30-19:45
Prästholmen
Samling: 18:30, Vid löparbanornaUppvärmning o rörlighet
Löpskolning
Serie 1: 2x400m vila 4 min Serie 2: 2x300m vila 3 min Serie 3: 2x200 m vila 2 min SV 8 min mellan serierna
Nerjogg och stretch
Om ni missar anmälan hör av er. Ni är alltid välkomna. Vi vill bara kunna planera lite bättre.
Vid för få anmälda kan passet komma att ställas in.
Löpskolning
Serie 1: 2x400m vila 4 min Serie 2: 2x300m vila 3 min Serie 3: 2x200 m vila 2 min SV 8 min mellan serierna
Nerjogg och stretch
Om ni missar anmälan hör av er. Ni är alltid välkomna. Vi vill bara kunna planera lite bättre.
Vid för få anmälda kan passet komma att ställas in.
Anmälan är öppen för betalande medlemmar i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
