Löpintervaller
Ons 31 maj 2023, 17:30-19:00
Prästholmen
Samling: 17:30, Prästholmen, Kulringen.Löpintervaller på bana.
Upplägg som brukligt:
Uppvärmning
Löpskolning
Intervaller
Stretch
Fokus på snabbhetsuthållighet, teknik och mjölksyratålighet.
Mvh Ledarna.
Upplägg som brukligt:
Uppvärmning
Löpskolning
Intervaller
Stretch
Fokus på snabbhetsuthållighet, teknik och mjölksyratålighet.
Mvh Ledarna.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
