Löpintervaller
Ons 22 mar 2023, 18:30-20:00
Mora gymnasium
Samling: 18:30, Entrén till sporthallen Mora gymnasiumHej! Det blir snö och mer vinter- men vi tuffar på med intervallträningarna.
Uppvärmning ute.
Dynamisk uppvärmning och löpskolning.
Intervaller i löpkorridoren med styrkeövningar.
Stretch.
// Ledarna
Uppvärmning ute.
Dynamisk uppvärmning och löpskolning.
Intervaller i löpkorridoren med styrkeövningar.
Stretch.
// Ledarna
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
