IFK Mora Friidrott

Löpgruppen

Löpträning

Ons 16 nov 2022, 17:30-18:30

Prästholmen

Samling: 17:30
Vi träffas vid Prästholmen, vid löparbanan.

*Uppvärmning
* Löpskolning
*Intervaller
*Stretch

100 m intervaller står på schemat!
Ta med reflexväst om det kommer behövas.

/Thomas och Elisabeth
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen