Träning

Förberedelser:
Kolla igenom utsända klipp i WhatsApp -

Uppvärmning (löpning, stretcha, knäkontroll) - Isolerade passningar

Fokus för dagen:
- Gå igenom och öva inför helgens motstånd.

Tänk på i alla övningar: Tempo, gå in i närkontakt

Fokus:
Ladda upp för match

Ledord:
"För att upptäcka din sanna potential måste du först lära känna dina egna begränsningar och sen ha modet att ta dig förbi dem."