Hökarängen

Sista tisdagen från Hökarängen, sedan börjar teknikträningarna.

Tabatha sprints 2-3 x (6 x 15 sekunder med 10 sek vila) 4 min vila mellan seten. Här ska man verkligen gå på max från start, all-in! Kanske lite längre tabata-intervaller.
Gubbängsfältet.

Kl 19-20: Varierande gympapass inomhus med olika ledare.