IFK ENSKEDE

Juniorgruppen

Hökarängen

Tis 21 feb 2023, 18:00-20:00

Hökarängens skola

Samling: 17:55, Östra gymnastiksalen
Karta
2 x (4 x 2 min) + 2 min vila. Progressiv intervall, dvs säga kontinuerligt ökad fart så att sista 10 sek utgörs av maxspurt.

Kl 19-20: Varierande gympapass inomhus med olika ledare.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen