Lagindelning och information inför cupen i Västerås

Mattider uppdaterade, meny längst ner.

Vi kommer också i år att bo på Skiljeboskolan (Säbygatan 4), förmodligen i idrottssalen. Vi checkar in på skolan från 17.30 på fredag. Man ansvarar själv för resan ner. 

Eftersom vi inte är 10 utespelare per lag har vi lånat in Philip Erixon från Alfta som känner några i laget sedan tidigare. Det gör vi dels för att vi ska orka hela cupen plus att vi är sårbara för skador. Kontakta någon av oss ledare vid eventuella frågor.

Vi äter förmodligen mat på samma skola. Middag siktar vi på att äta på skolan direkt efter incheckning. Barnen får middag på fredag, tre måltider på lördag och två måltider på söndag.

Matcherna finns i kalendern med motståndare och spelplatser. Slutspel är potentiellt redan lördag kväll för lag 1, annars söndag.

*Reser med, men inte redo för spel ännu

Kom-ihåg-lista:

Matchtröjor har barnen sedan tidigare och tar med själva. Shorts kan lånas vid behov. Ta med egna vattenflaskor.

För att spela:

• Matchkläder, skor, klubba, glasögon.
• Klädhängare/galge märkt med ditt namn.
• Överdragströja och överdragsbyxor tex träningsoverallen
• Väska för att packa matchkläder i, förslagsvis ryggsäck
• Handduk
• Duschgrejer
• Plastkasse för blöt handduk
• Särskilda skydd/inlägg/medicin om du använder det

För att bo där:

• Liggunderlag/madrass (Cupledningen har betonat att utrymmet är beräknat på att varje person har en madrass som är max 90cm bred)
• Sovsäck eller liknande
• Kudde med örngott
• Medicin du behöver
• Sovkläder
• ”Vanliga kläder”
• Tofflor - Vi undviker använda uteskor i sovsalen
• Plastpåse att lägga smutskläder i
• Eget mellanmål som inte kräver kylskåp

Ju fler av dina saker som är märkta med ditt namn, desto större chans att du får med dig rätt saker hem! Vi måste städa klassrummet innan vi åker hem så alla hjälper till att hålla ordning.

Hygien:

Vi rekommenderar att barnen duschar efter alla matcher.

Hemsida:

Mer info, spelprogram och kartor kommer finns på Mälarenergi Cup.

Meny:

Meny under Mälarenergi Cup 12-14 april 2024

Fredag kväll:
Kebabgryta med ris sallad, tomat, gurka, lök.

Lördag lunch:
Pasta med kalkonsås, Salladsbuffé.

Lördag middag:
Kyckling med klyftpotatis och vitlöksdressing alt tzatziki, sallad, gurka, tomat, majs ,lök, ost

Söndag lunch:
Kyckling köttbullar och makaroner, Salladsbuffé

Till alla måltider serveras mjölk, knäckebröd och margarin

Frukost lördag samt söndag:
Havregrynsgröt, äppelmos, filmjölk/yoghurt med flingor, müsli samt hårt och mjukt bröd två sorter med två sorters pålägg, margarin och grönsak. Mjölk, chokladdryck, och kaffe/te