Löpning och fys

Sara Larsson(Oscars storasyster) kör söndagspassen.

Tror det ser ut så här, de som ska ha löpning/fys(men kan ha fel...)

7-8 st.
Adam L, Casper*, Dennis, David, Elias, Herman, Isak, Oscar L

*(Casper löper på hemmaplan troligen men är välkommen såklart)

Man ska komma och träna om man inte har annan form av löpträning minst 2 gånger i veckan eller tränar fotboll.

Fotbollskillar: 7 st.
Adam A, Adrian, Aran, Edvin, Jakob, Måns, Vincent

Alla är såklart välkomna, föräldrar och även fotbollskillar som missat någon fotbollsträning i veckan.

Samling vid Kastvallen staketet mot Rudsjön.
(om det är för nertrampat tar vi oss istället till Rudsjöns östra sida vid N. Nyvallsvägen och dumpar ev grejer där... http://kartor.eniro.se/m/nFZkc)

Löpning ett varv först och därefter fys.

Om man inte kan dyka upp skriver man anledning och tar igen missad träning själv (privat anledning maila eller sms:a Fredrik Larsson eller någon av ledarna).

Välkommen alla spelare, ledare och föräldrar till Rudsjön.

Närvarande
Spelare: Oscar, Adam L, David
Ledare: Martin
Övriga: Sara, Fredrik