Fredagsfys före fredagsmys

Välkommen till cirkelträning i grupp utomhus, där man deltar efter egen förmåga. Alla kan vara med! Vi varvar konditionsövningar (korta löpningar), med styrkeövningar och lite spänst. Allt efter egen ork. Ta gärna tights och handskar för vi är utomhus med marken som underlag. Ledare Ingemar