Skadeförebyggande Hawks

Skadeförebyggande Hawks

Onsdagen 04 dec kl. 18-21 i klubblokalen på Hässelby IP, Loviselundsvägen 100.

Vi har bjudit in Stefan Ålander, legitimerad Kiropraktor med många års erfarenhet som både spelare och ledare inom innebandy.
Vi önskar att minst en ledare, gärna flera, från varje lag går denna utbildning för att sedan lära de andra ledarna i laget.

En kurs där vi går igenom:
- akut skadebehandling
- förebyggande åtgärder för innebandyskador
- vanliga skador inom innebandy
- återgång till spel
-Knäkontroll
Under kursen går vi igenom dessa ämnen och ni kommer praktiskt få testa den akuta skadebehandlingen för att sedan även få teoretiska kunskaper kring förebyggande träning.
Sedan tar vi upp de vanligaste skadorna hos innebandyspelare samt lite vad ni ska tänka på vid återgång till spel igen.
Knäkontrollen - att det är något klubben önskar att alla lag från blå nivå gör inför VARJE träning.