Dela nyhet
Sommarträning 2024
8 jul, 11:00 0 kommentarer
Hej alla grymma spelare!
Vi hoppas att ni alla har ett härligt sommarlov, själv så börjar semestern idag :)
Nu har vi slagit samman lagen och 2 nya spelare har anslutit från Guldkroken. Välkomna Agnes och Märit.
Vi har gjort ett träningsprogram som ni kan ta med era föräldrar/syskon på. Allt är länkat till youtube om ni är osäkra på rörelserna. Det viktigaste är att ni gör så gott ni kan och att ni håller igång.
Löpningsintervaller är bra att köra 70 sek löpning och 20 sek promenad. Hitta ert sätt att komma igång helt enkelt.
Lycka till! / Ledarna
Tjäna pengar till laget
Kommentarer