Löptest + fysträning
Lör 14 dec 2024, 11:00-12:00
UCS Arena
Samling: 10:55, Omklädningsrummen UCS Arena-Efter uppvärmning kör vi ett 6 minuters löptest.
-Efter det kör vi några intervaller och vi avslutar sedan med ben- och bålstyrka.
Detta blir den sista organiserade träningen innan jul. En härlig boost och lite starthjälp till egenträningen under uppehållet! 🙂💪💪
-Efter det kör vi några intervaller och vi avslutar sedan med ben- och bålstyrka.
Detta blir den sista organiserade träningen innan jul. En härlig boost och lite starthjälp till egenträningen under uppehållet! 🙂💪💪
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 44 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
