Fys: Intervaller och benstyrka

Välkomna till lördagsfys i vad som verkar bli strålande sol och med en temperatur runt 0°. Kan inte tänka mig en bättre start på helgen!
Ambitionen är att vi håller till på konstgräset. Ta med löparskor och kom laddade med en ordentlig frukost i kroppen!
Nu kör vi! 🙂💪