Träning

Alla ska komma helt förberedda med fylld vattenflaska färdig påklädda i träningskläder med gympaskor på. Alla smycket ska vara avtagna, hårband ska vara på om ett sådant behövs.Knäskydd eller andra skydd ska vara på. Ingen ska börja byta om när träning tiden börjar dvs. samlingstiden. Om man inte är ombytt innan så får man se till att vara där i god tid för att se till så att man är ombytt och helt redo att börja träna direkt när träningen börjar.