Blå Hjärtat- HHK Helg (söndag)
Sön 27 aug 2023, 10:30-16:30
Kvarnbergshallen & Fleminghallen
Samling: 10:20, Utanför KvarnsbergshallenSchema söndag 27/8
8:50 Samling vid Kvarnbergshallen (Obs! endast för de som ska vara med på målvaktspasset - föranmälan till Patrik krävs)
9:00-10:30 Målvaktsträning Kvarnbergshallen
10:20 Samling vid Kvarnbergshallen (för alla)
10:30-12:00 Hallpass fm Kvarnbergshallen
12:00-13:00 Lunch - Medtag matsäck
13:00-14:30 Aktivitet söndag: - Jonathan E’s pappa Magnus håller ett pass i kampsporten Iaido som består framförallt av kata-övningar dvs att man genomför tänkta rörelsemönster en och en eller två. En hel del av övningarna utgår från sittande och man tränar vanligtvis barfota, så om det är möjligt att vara inomhus vore det bäst. Annars anpassar han träningen till stående huggövningar och teknik.
Ta med pinnarna ni har fått!
14:30 Mellis och sedan Transport till Fleminghallen - Medtag egen mellis
15:00-16:30 Hallpass em Fleminghallen
16:30 Avslut
8:50 Samling vid Kvarnbergshallen (Obs! endast för de som ska vara med på målvaktspasset - föranmälan till Patrik krävs)
9:00-10:30 Målvaktsträning Kvarnbergshallen
10:20 Samling vid Kvarnbergshallen (för alla)
10:30-12:00 Hallpass fm Kvarnbergshallen
12:00-13:00 Lunch - Medtag matsäck
13:00-14:30 Aktivitet söndag: - Jonathan E’s pappa Magnus håller ett pass i kampsporten Iaido som består framförallt av kata-övningar dvs att man genomför tänkta rörelsemönster en och en eller två. En hel del av övningarna utgår från sittande och man tränar vanligtvis barfota, så om det är möjligt att vara inomhus vore det bäst. Annars anpassar han träningen till stående huggövningar och teknik.
Ta med pinnarna ni har fått!
14:30 Mellis och sedan Transport till Fleminghallen - Medtag egen mellis
15:00-16:30 Hallpass em Fleminghallen
16:30 Avslut
Tjäna pengar till laget
