Individuell träning enl instru

Mån 16 nov 2020, 18:00-19:00

Eget val

Samling: 17:50

Anslut till gruppen
3 km uppvärmning
5 rundor skridskosteg i backe
10 backintervaller
Nedjoggning 10 min

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut