Utomhusträning med Tomas Roos

Träningen kommer ske med avstånd från varann och inga närkontakts övningar!

Att tänka på:
Träna bara om du är frisk och håll avstånd.
Träna bara om du är frisk! Stanna hemma om du är sjuk eller har symtom som snuva, hosta eller feber.
Håll avstånd till andra när du tränar.
Byta om hemma.
Ta med egen vattenflaska.
Tvätta händerna innan med varmt vatten och tvål.
Hosta/nys i armvecket ifall det behövs.

Kom i tid, minst 5 min innan! Ta med egen vattenflaska, joggingskor och ditt svarta träningsställ för lagkänslan. Svara på kallelsen så Tomas vet hur många som kommer, ifall förhinder med kort varsel sker kan ni ringa på 070-9595109

Närmsta busshållplats är Bjurslätts torg. Om du åker med bil och erbjuder samåkning. Skriv i kallelsen varifrån och när du åker.