Utbildning hos Rögle U11-U13

Hej,

Vi skulle vilja bjuda in er förenings ledare/tränare på en föreläsning om off ice träning med vår fys ansvariga Markus Pettersson, Markus har under våren tagit fram ett underlag för off ice träning som vi använder oss av inom RögleAkademin. Det blir både teori samt praktik så ni får möjlighet att prova på. Vi har valt att dela upp det i tre olika grupper och vi samlas vid spelare- entrén Lindab Arena enligt nedan

Tisdag 16-aug 17,00-18,30 U8-10

18,30-20,00 U11-13

Onsdag 17-aug 18,00-19,30 U14-15

"Föreläsning samt praktisk genomgång kring åldersanpassad off-ice träning. Syftet är att att ge en ökad förståelse om vilka fysiska egenskaper som bör prioriteras i olika åldrar. Vi kommer även att diskutera skadehantering och skadeförebyggande träning"

- Läs igenom bifogat material inför föreläsningen

- Praktisk genomgång, kom (gärna?) ombytta.

Svar på antal per klubb senast 10 aug till rogleakademin@roglebk.se

Med vänliga hälsningar

Arne Nilsson Rögle
Thomas Sjöholm HHC U