Träning

Du får en kallelse till träningen.

OBS SVARA ALLTID PÅ KALLELSEN OAVSETT VAD SÅ MÅSTE VI FÅ ORSAK OM MAN INTE KAN DELTA.

Spelarna skall vara ombytta och klara för träning 10 min innan träningen startar.
Samling inne i klubbstugan i en av omklädningsrummen.
Där ska spelare lämna sina vanliga kläder eller jacka.
När dem är ombytta till träningskläder, fotbollsskor mm, hjälper spelaren till med att bära material och ordnar målen.

SAMLING & AVSLUT ÄR ALLTID I KLUBBSTUGAN!!!


*Fotbollsskor
*löpar/jogging/gympaskor så vi kan jogga i slingan eller utomhus.
*Benskydd
*Vattenflaska
*Lämpliga träningskläder till lämpligt väder

April 2024

Torsdag

* 10 min uppvärmning med boll

* 25 min Teknik

* 30 min Passningsövningar

* 30 min Fys



Viktigt att ni håller tiderna och inte kommer sent!!!
Varmt välkomna