Träning

Vi skickar kallelse
Spelarna skall vara ombytta och klara för träning 10 min innan träningen startar.
Tänk även på att det är andra som tränar innan oss så vi möts 5min innan utanför planen om någon annan tränar innan oss.
*Fotbollsskor
*Benskydd
*Vattenflaska
*Lämpliga träningskläder till lämpligt väder

1. Uppvärmning/ Strech 10 min

2. Passnings/skottövningar 2 X 20 min

3. Spel 30 min

Viktigt att ni håller tiderna och inte kommer sent!!!
Varmt välkomna