REHAB
Träning
Tis 21 mar 2023, 17:00-18:30
HBFC Gratts Arena
Samling: 16:50, Inne i omklädningsrummet HBFCDu får en kallelse till träningen.
OBS SVARA ALLTID PÅ KALLELSEN OAVSETT VAD SÅ MÅSTE VI FÅ ORSAK OM MAN INTE KAN DELTA.
Tisdagar:
1. Träningen börjar alltid med uppvärmning 5 min.
2. Kondition/Koordination 2 x 20 min.
3. Passningsövningar 2 x 15 min.
*Fotbollsskor
*löpar/jogging/gympaskor så vi kan jogga i slingan eller utomhus.
*Benskydd
*Vattenflaska
*Lämpliga träningskläder till lämpligt väder
Viktigt att ni håller tiderna och inte kommer sent!!!
Varmt välkomna
OBS SVARA ALLTID PÅ KALLELSEN OAVSETT VAD SÅ MÅSTE VI FÅ ORSAK OM MAN INTE KAN DELTA.
Tisdagar:
1. Träningen börjar alltid med uppvärmning 5 min.
2. Kondition/Koordination 2 x 20 min.
3. Passningsövningar 2 x 15 min.
*Fotbollsskor
*löpar/jogging/gympaskor så vi kan jogga i slingan eller utomhus.
*Benskydd
*Vattenflaska
*Lämpliga träningskläder till lämpligt väder
Viktigt att ni håller tiderna och inte kommer sent!!!
Varmt välkomna
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
