Träning

Alla ska vara ombytta och klara för uppvärmning vid starttiden.
Medtag kläder och skor för att värma upp utomhus, inneskor, band och vattenflaska.
Räkna med att vi är ute varje träning.
Långt hår skall vara uppsatt i tofs. Ta av alla smycken, örhängen som inte kan tas av måste tejpas.