Uppstartscamp Dag 1

Vi startar säsongen med en uppstartscamp tillsammans med de andra lagen i klubben.

På lördagen är det fokus på det egna laget och på söndagen kör klubben tillsammans.

LÖRDAG:
Tjejerna behöver ha med sig:
Lunch
Mellis
Frukt x 2 🍏 🍌
OBS! Som vanligt tar vi inte med godis, fika, läsk eller nötter (gäller även Nutella)

Träningskläder och skor för träning inne och ute.
Tofflor
Extra strumpor
Vattenflaska
Regnjacka (vi går mellan hallarna)

Håret ska vara uppsatt i tofs, naglarna klippta och smycken tas av.

Schema:
9.30 - Samling i TT-Hallen
9.45-10.15 - Utomhusövningar (om det är bra väder)
9.45-10.15 - Regler i laget (om det är dåligt väder)
10.30-12.00 - Träning i TT-Hallen
12.00-12.45 - Lunch + samling
12.45-13.20 - Mål för säsongen + samarbetsövningar
13.30-15.00 - Träning i Söderbymalmshallen
15:00-16:00- Gemensam aktivitet med klubben i Söderbymalmshallen

16.00 Grillning tillsammans utanför TT-hallen.
Det bjuds på hamburgare 🍔
Har ni någon allergi/ matpreferens meddela Erika senast fredag.

Vi hoppas att så många som möjligt kan vara med.