Träning F12-13 OBS! TIDEN🕰️

Alla ska vara ombytta och klara för uppvärmning vid starttiden. Medtag kläder och skor för att värma upp utomhus, inneskor och vattenflaska. Långt hår skall vara uppsatt i tofs.

Viktigt att ha ätit innan. Ta med frukt till träningen.