Föreningsalmis extra träning

Passa på att träna på de moment som du känner du behöver komma ikapp med. Om du är osäker på vad, kontakta tränare för tips och ideer.

Almis = allmän åkning för klubbens medlemmar. Oftast utan tränare.
Man kan komma och gå som man vill mellan 1550 - 1710